एक टॉकिंग प्रोटोटाइप से लेकर आपके पर्सनल हेल्थ कोच तक: मार्च से हमारा सफर

निक्की हेल्थकोच (Nikky Healthcoacher) प्रोडक्ट टीम द्वारा · अक्टूबर 2026

मार्च से, Nikky Healthcoacher एक शुरुआती कन्वर्सेशनल प्रोटोटाइप से बढ़कर एक अधिक पर्सनल वेलनेस कंपेनियन बन रहा है। इस सफर में, हमने नेचुरल बातचीत और एनिमेटेड कोच से लेकर मील लॉगिंग और रोज़मर्रा के रिमाइंडर तक हर चीज़ पर काम किया है।

इस सफर की एक ठोस शुरुआत है: 22 मार्च, 2026, जब वर्ज़न 0.2.1, build 1 ने Apple के बीटा-टेस्टिंग प्लेटफॉर्म, TestFlight में अपलोड प्रोसेसिंग पूरी की। इसका लेटेस्ट माइलस्टोन वर्ज़न 0.5.1, build 5 है, जिसने 27 अक्टूबर को प्रोसेसिंग पूरी की।

इन माइलस्टोन्स के पीछे की कहानी यहाँ दी गई है: हम क्या बना रहे हैं, यह क्यों मायने रखता है, और हम आगे कहाँ जा रहे हैं। नीचे दी गई तारीखें हमारे TestFlight अपलोड इतिहास पर आधारित हैं; फीचर्स हर अवधि के दौरान हुए डेवलपमेंट का वर्णन करते हैं, न कि फीचर-दर-फीचर रिलीज़ चेकलिस्ट। एक पूरे हुए अपलोड का मतलब अपने आप यह नहीं है कि बिल्ड को टेस्टर्स को बांटा गया था या सार्वजनिक रूप से रिलीज़ किया गया था। उपलब्धता आपके बिल्ड, सेटिंग्स, डिवाइस और इनेबल्ड फीचर्स पर निर्भर करती है।

आइडिया: एक ऐसा कोच जो पर्सनल और प्राइवेट लगे

हमने दो लक्ष्यों के साथ शुरुआत की जो विपरीत दिशाओं में जाते हुए लग रहे थे:

1. हेल्थ कोचिंग को पर्सनल बनाना। कोचिंग तब सबसे अच्छी काम करती है जब यह एक बातचीत की तरह लगे, न कि कोई फॉर्म जिसे आप भरते हैं। इसलिए हम एक ऐसा कोच चाहते थे जिसे आप देख और सुन सकें।
2. आपकी हेल्थ से जुड़ी बातचीत को प्राइवेट रखना। हेल्थ से जुड़े सवाल लोगों के पूछे जाने वाले सबसे पर्सनल सवालों में से एक होते हैं। हम चाहते थे कि ज़्यादा से ज़्यादा कोचिंग आपके डिवाइस पर हो, ताकि आपकी बातचीत को किसी सर्वर पर न जाना पड़े।

इस साल हमने जो भी फैसला लिया, वह लगभग उन्हीं दो लक्ष्यों पर आकर टिकता था।

मार्च: निक्की के पहले शब्द

मार्च बातचीत को जीवंत बनाने के बारे में था। हमने AI को सीधे डिवाइस पर चलाने और इसे एक एनिमेटेड 3D अवतार से जोड़ने पर काम किया, जिससे ऐसी कोचिंग की नींव रखी गई जिसे हमेशा क्लाउड कनेक्शन की ज़रूरत नहीं होती।

दी गई TestFlight हिस्ट्री में हमारा पहला पूरा हुआ अपलोड 22 मार्च को 0.2.1 था। उस हफ्ते के दौरान और भी बिल्ड्स आए, जिनमें 29 मार्च को 0.2.9 शामिल था। यह तेज़ी से बदलाव करने (rapid iteration) का एक शुरुआती दौर था: बुनियादी चीज़ों को सही जगह पर लाना, और फिर उन्हें बेहतर बनाना।

हमने निक्की को सीखने के लिए एक लाइब्रेरी भी दी। हमने भरोसेमंद वेलनेस रिसोर्सेज का एक सेट इकट्ठा किया: कोचिंग गाइड्स, न्यूट्रिशन फैक्ट शीट्स, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ और बिहेवियर-चेंज रिसर्च। इसका उद्देश्य निक्की को केवल सामान्य AI ज्ञान पर निर्भर रहने के बजाय प्रासंगिक रेफरेंस मटेरियल का इस्तेमाल करने में मदद करना था।

इन बुनियादी चीज़ों ने तीन सरल आइडियाज़ के इर्द-गिर्द आकार लिया:

• 🎙️ सुनना। उससे बात करें और आपके शब्दों को डिवाइस पर ट्रांसक्राइब कर दिया जाता है।
• 🗣️ जवाब देना। वह ज़ोर से जवाब देती है, और उसके होंठों के मूवमेंट उसकी बातों से मेल खाते हैं।
• 💃 खुद को एक्सप्रेस करना। उसके पास जेस्चर्स और आइडल एनिमेशन हैं, ताकि जब आप बात करते हैं तो वह मौजूद महसूस हो।

अप्रैल-मई: निक्की की आवाज़ ढूँढना

एक कोच की आवाज़ मायने रखती है। वसंत में हमने कई टेक्स्ट-टू-स्पीच विकल्पों का परीक्षण किया और प्राकृतिक आवाज़ और प्रतिक्रिया के लिए उनकी आपस में तुलना की। इस काम ने अंग्रेजी आवाज़ों के विकल्प बढ़ा दिए, ताकि कोच की आवाज़ किसी ऐसे व्यक्ति जैसी लगे जिससे आपको बात करना अच्छा लगे।

मार्च में अपलोड के बाद, इस इतिहास में अगला पूरा अपलोड 17 मई को 0.2.0, build 4 था, जिसके बाद 19 मई को 0.3.1 और 25 मई को 0.3.2 आया। वर्ज़न नंबर हमेशा एक सीधी रेखा में नहीं चलते; अपलोड की तारीखें प्रगति की कहानी ज़्यादा स्पष्ट रूप से बताती हैं।

हमने "सोचने वाले वाक्यांश" (thinking phrases) भी जोड़े। जब निक्की को एक सोच-समझकर जवाब देने के लिए कुछ पल चाहिए होते हैं, तो वह चुप होने के बजाय किसी इंसान की तरह स्वाभाविक रूप से कुछ कहती है। लक्ष्य सरल है: ठहराव को किसी चीज़ के काम करना बंद करने के संकेत के बजाय बातचीत का हिस्सा महसूस कराना।

जून: अपना कोच चुनें, अपना AI चुनें

जून में 17 जून को 0.3.3 और 20 जून को 0.3.4 के पूरे अपलोड आए। हमारा विकास का ध्यान ज़्यादातर सेटअप को आपके हाथों में देने पर था:

• अपना अवतार चुनें। आप स्पष्ट प्रीव्यू थंबनेल का उपयोग करके उस कोच को चुन सकते हैं जिससे आप बात करना चाहते हैं।
• तय करें कि आपका AI कैसे चलेगा। समर्थित सेटअप ऑन-डिवाइस AI या आपके अपने एक्सेस की (access key) का उपयोग करके क्लाउड AI सेवा से कनेक्शन का विकल्प देते हैं। सेटअप हेल्प बताती है कि क्या चाहिए। क्लाउड विकल्प चुने गए प्रदाता को अनुरोध भेजते हैं; ऑन-डिवाइस विकल्प संगत हार्डवेयर और इंस्टॉल किए गए मॉडल पर निर्भर करते हैं।
• ज़्यादा भाषाएँ, ज़्यादा आवाज़ें। हमने फ़ारसी (Farsi) पर बहुत काम किया, आवाज़ को इस तरह ट्यून किया कि यह उस भाषा में स्वाभाविक लगे।
• iPhone पर स्मूद अवतार। निक्की अब छोटे स्क्रीन्स के हिसाब से अपना रेंडरिंग ढालती है ताकि वह आपके फोन के साथ-साथ आपके iPad पर भी अच्छी दिखे और तेज़ी से काम करे।

हमने एन्क्रिप्टेड बैकअप और रिस्टोर पर भी काम किया, जिसका लक्ष्य डिवाइस बदलने पर आपकी कोचिंग हिस्ट्री को आगे ले जाने में मदद करना है।

जुलाई: निक्की रोज़मर्रा के कामों को देखना और उनमें मदद करना सीखती है

जुलाई में हमारा ध्यान बातचीत से हटकर व्यावहारिक, रोज़मर्रा के सपोर्ट पर गया। 27 जुलाई को वर्ज़न 0.3.5 का अपलोड प्रोसेसिंग पूरा हुआ, जो अगले बीटा-बिल्ड मील के पत्थर को दर्शाता है।

📸 एक फोटो लें, और जानकारी पाएँ

अब आप अपनी चैट में इमेज अटैच कर सकते हैं। निक्की को अपना खाना, न्यूट्रिशन लेबल, या कोई ऐसी चीज़ दिखाएँ जिसके बारे में आपको कोई सवाल हो। हमने ऑन-डिवाइस इमेज तैयारी और प्राइवेसी सुरक्षा जोड़ी; आपके AI सेटिंग्स के आधार पर, इमेज एनालिसिस किसी रिमोट सर्विस का उपयोग कर सकता है।

🍽️ कैलोरी गिनना

इमेज सपोर्ट के आधार पर, हमने कैलोरी ट्रैकिंग पेश की। अपनी प्लेट की फोटो लें और निक्की अनुमान लगाती है कि उसमें क्या है। आप उसके अनुमानों को सही कर सकते हैं, फ्लोटिंग मील लॉग से खाना लॉग कर सकते हैं, और सेटिंग्स में अपने लक्ष्य सेट कर सकते हैं। फोटो-आधारित अनुमान सटीक माप नहीं होते: सर्विंग और सामग्री का अंदाज़ा लगाना मुश्किल हो सकता है, इसलिए परिणाम की समीक्षा करना और उसे सुधारना मायने रखता है।

💧 हाइड्रेशन और 💊 दवाइयों के रिमाइंडर

हमने रोज़मर्रा के कामों के लिए दो टूल भी विकसित किए:

• हाइड्रेशन रिमाइंडर पानी पीने के लिए हल्के से याद दिलाते हैं, और आप जब चाहें उन्हें पॉज़ कर सकते हैं।
• मेडिकेशन ट्रैकर आपको अपनी दवाइयाँ सेट करने और अपने शेड्यूल पर रिमाइंडर पाने की सुविधा देता है: रोज़ाना, हर कुछ हफ़्तों में, या मासिक रूप से।

🌐 वेब से भरोसेमंद स्वास्थ्य जानकारी

जब निक्की की इन-बिल्ट लाइब्रेरी में जवाब नहीं होता है, तो अगर आपने इसे चालू किया है तो वह वेब से वर्तमान स्वास्थ्य जानकारी खोज सकती है। यह आप तय करते हैं कि यह फीचर चालू है या नहीं।

अगस्त: आराम करें, शेयर करें, और नई चीज़ें खोजें

23 अगस्त को वर्ज़न 0.3.6, build 1 का प्रोसेसिंग पूरा हुआ। इस स्तर के आसपास, विकास का विस्तार आराम, पर्सनलाइज़ेशन और ऐप को एक्सप्लोर करना आसान बनाने के तरीकों में हुआ:

• 🎵 रिलैक्सेशन म्यूज़िक। हमने शांत प्लेलिस्ट और वॉयस शॉर्टकट के लिए एक Apple Music इंटीग्रेशन बनाया। उपलब्धता रोलआउट सेटिंग्स और Apple Music एक्सेस पर निर्भर करती है।
• 🏃 Strava शेयरिंग। अगर आप एक्टिव हैं, तो आप मोटिवेटिंग इमेजेस के साथ अपने वर्कआउट Strava पर शेयर कर सकते हैं।
• 🌏 हिंदी और तमिल समर्थित भाषाओं की बढ़ती सूची में शामिल हो गए।
• 🧭 फीचर डिस्कवरी। निक्की में अब गाइडेड टिप्स और एक स्पॉटलाइट टूर शामिल है जो आपको दिखाता है कि वह क्या कर सकती है, ताकि उपयोगी फीचर्स आसानी से मिल सकें।
• 🧠 आपको जानना। हमने आपकी प्रोफ़ाइल में एक वैकल्पिक, रिसर्च-आधारित पर्सनैलिटी क्वेश्चनएयर ("Big Five") जोड़ा, जो कई भाषाओं में उपलब्ध है। निक्की आपके परिणामों का उपयोग यह तय करने के लिए करती है कि वह आपको कैसे प्रोत्साहित करती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को सीधे चैलेंज पसंद होते हैं और अन्य लोग हल्के सपोर्ट को तरजीह देते हैं।
• 📱 ज़्यादा iPhones के लिए सपोर्ट। हमने उन ज़्यादा डिवाइस के लिए एक क्लाउड-आधारित विकल्प विकसित किया जहाँ ऑन-डिवाइस AI उपलब्ध नहीं है। कम्पैटिबिलिटी अभी भी डिवाइस और iOS वर्ज़न पर निर्भर करती है।

इसी दौरान हमने ऐप के यूज़र-फेसिंग नाम को अपडेट करके Nikky Healthcoacher कर दिया।

सितंबर: एक नए चेहरे के साथ एक ग्लोबल कोच

टेस्टफ्लाइट (TestFlight) में सितंबर एक व्यस्त महीना था: पूरे किए गए अपलोड्स में 1 सितंबर को 0.3.7, 4 सितंबर को 0.3.8, 5 सितंबर को 0.3.9, 14 सितंबर को 0.4.0, और 21 सितंबर को 0.4.1 शामिल थे। इन माइलस्टोन के पीछे, हमने व्यापक भाषा समर्थन और एक अधिक एक्सप्रेसिव कोच पर ध्यान केंद्रित किया:

• 🌍 और भाषाएं। हमने स्पेनिश, फ्रेंच, जर्मन, इटैलियन और वियतनामी के लिए सपोर्ट जोड़ा है, जो अंग्रेजी, मंदारिन, कैंटोनीज़, जापानी, फारसी, हिंदी और तमिल में किए गए काम पर आधारित है। सलाम, बोले जाने वाले जवाब और इंटरफ़ेस अनुवाद अलग-अलग गति से बढ़ रहे हैं।
• 🧑 पुरुष कोच विकल्प। हर कोई एक जैसा कोच नहीं चाहता, इसलिए हमने पुरुष अवतार जोड़े हैं।
• 👀 अधिक जीवंत भाव। अवतार अब पलकें झपकाते हैं, अपनी आंखों को स्वाभाविक रूप से घुमाते हैं, और अधिक सूक्ष्म चेहरे के भाव दिखाते हैं।
• 🛒 बारकोड स्कैनिंग। पैक किए गए खाद्य पदार्थों को स्कैन करके पोषण संबंधी जानकारी जल्दी प्राप्त करें।
• 🛡️ सुरक्षित बातचीत पर काम। हमने लंबे समय तक चलने वाली बातचीत के दौरान निक्की (Nikky) को उचित सीमाएं बनाए रखने में मदद करने के लिए अतिरिक्त सुरक्षा उपाय विकसित और टेस्ट किए हैं। यह एक निरंतर काम है, यह कोई गारंटी नहीं है कि AI के जवाब हमेशा सही या सुरक्षित होंगे।

अक्टूबर: गहरे जुड़ाव

अक्टूबर में चार और अपलोड पूरे हुए: 4 अक्टूबर को 0.4.2, 11 अक्टूबर को 0.4.3, 21 अक्टूबर को 0.5.0, और 27 अक्टूबर को 0.5.1, बिल्ड 5।

हमारे विकास का मुख्य ध्यान निक्की से बात करना आसान बनाना और उसे रोजमर्रा की जिंदगी से अधिक जोड़ना रहा है:

• 💬 प्रॉम्प्ट चिप्स (Prompt chips)। टैप करने योग्य बातचीत शुरू करने वाले विकल्प एक सार्थक कोचिंग बातचीत शुरू करना आसान बनाते हैं, तब भी जब आपको यह न पता हो कि क्या पूछना है।
• 💍 Apple Health के माध्यम से वियरेबल इनसाइट्स की दिशा में काम। हम उस डेटा के लिए सपोर्ट विकसित कर रहे हैं जिसे Oura ring जैसे डिवाइस Apple Health के साथ साझा करते हैं। डिज़ाइन स्वास्थ्य डेटा पढ़ने की अनुमति को कोचिंग में इसका उपयोग करने की अनुमति से अलग करता है। वास्तविक डिवाइस पर वैलिडेशन अभी भी लंबित है, इसलिए यह पूरी तरह से लाइव वियरेबल इनसाइट्स के वादे के बजाय विकास के चरण में है।
• 🎧 स्पेशियल ऑडियो रिलैक्सेशन। हमने रिलैक्सेशन-म्यूजिक के काम में AirPods स्पेशियल ऑडियो ट्रैकिंग के लिए सपोर्ट जोड़ा है, जो संगत हार्डवेयर और फीचर की उपलब्धता पर निर्भर करता है।
• 🌍 रूसी भाषा का जुड़ना। रूसी सलाम और सोचने वाले वाक्यांश भाषा संसाधनों के बढ़ते संग्रह में शामिल हो गए हैं।
• 👋 एक अधिक गर्मजोशी भरा स्वागत। निक्की का स्वागत अब अधिक दोस्ताना है, और यदि आपने अपनी पर्सनैलिटी प्रोफाइल भरी है तो यह आपके अनुसार ढल जाता है।
• ⭐ निक्की प्लस (Nikky Plus)। हमने सब्सक्रिप्शन और प्रीमियम-फीचर कंट्रोल जोड़े हैं। ऐप की सब्सक्रिप्शन स्क्रीन उन फीचर्स और प्राइसिंग को चेक करने की जगह है जो आपके लिए उपलब्ध हैं।
• 🔋 अपने डिवाइस का ख्याल रखना। जब डिवाइस बहुत गर्म हो जाता है तो काम का बोझ कम करने के लिए हमने तापमान मॉनिटरिंग और कूलडाउन कंट्रोल जोड़े हैं।
• ☁️ चैट और प्रोफाइल बैकअप। हमने बातचीत के इतिहास और आपकी प्रोफाइल को शामिल करने के लिए बैकअप का विस्तार किया है, हालांकि व्यापक रिकवरी का वादा करने से पहले और वैलिडेशन की आवश्यकता है।

हमने इस सफर में क्या सीखा

• छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना जरूरी है। सोचने वाले वाक्यांश, स्वाभाविक रूप से पलकें झपकाना, और लिप सिंक (lip sync) सभी का एक ही लक्ष्य है: बातचीत को कम मशीनी महसूस कराना।
• प्राइवेसी और पर्सनलाइजेशन एक साथ रह सकते हैं। AI को आपके डिवाइस पर चलाना, आपके स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करने से पहले पूछना, और आपको वेब सर्च को चालू या बंद करने देना, ये सभी एक ही सिद्धांत से आए हैं: आपका स्वास्थ्य डेटा आपका है।
• एक ही तरीका सभी के लिए काम नहीं करता। अलग-अलग आवाजें, भाषाएं, अवतार और कोचिंग स्टाइल लोगों को अपनी पसंद के अनुसार निक्की को ढालने के अधिक तरीके देते हैं।

आगे क्या है

हम आने वाले समय को लेकर उत्साहित हैं:

• और वियरेबल्स और स्वास्थ्य डेटा स्रोत, हमेशा आपकी सहमति से (opt-in)
• भोजन की पहचान और पोषण ट्रैकिंग में निरंतर सुधार
• बेहतर ऑन-डिवाइस AI प्रदर्शन
• हम जिन भी भाषाओं को सपोर्ट करते हैं, उनमें और भी आवाजें और अधिक स्वाभाविक बातचीत

उन सभी को धन्यवाद जिन्होंने शुरुआती वर्ज़न टेस्ट किए, फीडबैक भेजा और निक्की को आकार देने में मदद की। यह सफर आपके साथ बनाया गया है, और हमने अभी बस शुरुआत ही की है।

निक्की हेल्थकोचर (Nikky Healthcoacher) वेलनेस सपोर्ट के लिए है, न कि मेडिकल डायग्नोसिस या इलाज के लिए। यह पेशेवर मेडिकल सलाह, डायग्नोसिस या इलाज का विकल्प नहीं है। यदि आपको कोई मेडिकल इमरजेंसी है, तो अपनी स्थानीय इमरजेंसी सेवाओं से संपर्क करें। फीचर की उपलब्धता डिवाइस, भाषा, क्षेत्र और सब्सक्रिप्शन के अनुसार अलग-अलग हो सकती है, और कुछ फीचर्स धीरे-धीरे रोल आउट किए जा रहे हैं।