Коуч подстраивается под вашу неделю.

Что анализирует коуч

Вы можете рассказать Nikky о своих целях, о том, что вам мешает, и о том, сколько у вас сегодня времени и сил. Профиль и история беседы дают коучу контекст, поэтому вам не нужно начинать всё заново с каждым вопросом.

С вашего разрешения Nikky может считывать из Apple Health показатели сна, активности и восстановления. В версиях приложения с поддержкой коучинга на основе носимых устройств сбор этих данных и их использование для коучинга настраиваются в профиле отдельно.

Показатели могут отсутствовать, поступать с задержкой или быть неполными. Отсутствующий показатель не означает нулевое значение. Nikky не может принудительно синхронизировать носимое устройство или считывать хранилище приложения «Здоровье» на сопряжённом телефоне с другого устройства.

Пример: плохой сон и десять свободных минут

Это иллюстративный диалог, а не сохранённая пользовательская сессия и не гарантированный ответ.

• 1
  Вы рассказываете о сегодняшнем дне. «Я плохо спал(а), и сегодня у меня есть всего 10 минут». Если вы включили коучинг с использованием носимых устройств и доступны недавние данные о сне, они могут дополнить контекст беседы.
• 2
  Следующий шаг становится проще. «Давайте сегодня ограничимся чем-то небольшим. Если будут силы, немного спокойно прогуляйтесь, а потом расскажите, как у вас с энергией».
• 3
  Решение остаётся за вами. Если даже это кажется слишком сложным, скажите Nikky. Важно выбрать посильный следующий шаг, а не вызывать чувство вины из-за пропущенной тренировки.

Как используется этот контекст

Коуч объединяет релевантные данные профиля, контекст беседы и разрешённые сводки о здоровье, чтобы сформировать ответ. При использовании онлайн-провайдера ИИ этот контекст может покинуть ваше устройство; поэтому неверно утверждать, что весь коучинг выполняется только на устройстве.

Данные профиля, недавние показатели и история чата сохраняются локально. Онлайн-резервные копии хранятся отдельно. Отзыв доступа к приложению «Здоровье» не удаляет сохранённые записи и не отзывает информацию, уже отправленную провайдеру. См. варианты хранения, сроков хранения и удаления данных.

Чего не следует ожидать

Nikky предоставляет общие рекомендации по поддержанию благополучия, а не диагностику, лечение или экстренное наблюдение. Ответы ИИ могут быть ошибочными, а показатели здоровья служат контекстом для беседы, но не являются медицинским заключением.

Доступность функций зависит от версии приложения, разрешений и настроек. Этот пример не означает, что план тренировки автоматически меняется в фоновом режиме после каждого изменения показателей сна.

Попробовать бета-версию для iOS or получить письмо о запуске.